Como ayudar a alguien que practica el CUTTING
El cutting o autolesión es una conducta que implica hacerse daño a propósito, como cortarse, quemarse o golpearse. Algunas personas lo hacen para aliviar el estrés, el dolor emocional o la ansiedad. Otras lo hacen para expresar sus sentimientos o pedir ayuda. Pero cortarse o autolesionarse no es una solución saludable ni efectiva. Puede causar infecciones, cicatrices, vergüenza y más problemas emocionales. Si eres una niña que se corta o conoces a alguien que lo hace, debes saber que hay otras formas de afrontar el cutting y de cuidar de ti misma. Aquí te doy algunos consejos que pueden ayudarte: - Busca ayuda profesional. El cutting suele estar relacionado con cuestiones emocionales que se deben abordar con un terapeuta o un consejero. Estos profesionales pueden ayudarte a entender por qué te cortas, a identificar tus emociones y a desarrollar estrategias saludables para manejarlas. No tengas miedo ni vergüenza de pedir ayuda. Es un signo de valentía y de amor propio. - Busca apo...

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